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Un saboteador dentro de mí

Un saboteador dentro de mí

Un saboteador dentro de mí Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, Sofie, por poner un nombre cualquiera, se levantó temprano para trabajar y enfocarse en un proyecto que tenía que presentar. Muy ilusionada, Sofie se dispuso a encender su ordenador y comenzar el proyecto por el que llevaba años soñando. Sofie era una inquieta ... Read More
 
Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia emocional? Podríamos definir la Inteligencia Emocional, como la capacidad para reconocer nuestras emociones y la de los demás. Si buscamos la raíz de la palabra Inteligencia vemos que proviene del latín, intellegentĭa, que es la capacidad de pensar, entender, asimilar, elaborar información y emplear el uso de la lógica para solucionar un problema o situación. Del latín ... Read More
 
Empatía y neuronas espejo

Empatía y neuronas espejo

¿Qué es la empatía? La empatía es una de las claves en el proceso de las relaciones personales y sociales. La empatía, que proviene del término griego empátheia, “pasión”, (que después derivaría a “emphatés” que significa afectado, emocionado), la podemos definir como la capacidad, tanto cognitiva como emocional, que tenemos los seres humanos de conectar con ... Read More
 
Cambiar un hábito en sólo 21 días

Cambiar un hábito en sólo 21 días

¿Qué es un hábito? Un hábito es un comportamiento repetido regularmente, que se ha aprendido en un momento dado de nuestras vidas. Existen diferentes tipos de hábitos que podríamos categorizar como: Hábitos físicos, afectivos, sociales, morales, intelectuales, mentales, higiene, etc. La consecución de los hábitos tiene mucho que ver con nuestro cerebro. Nuestro cerebro está ... Read More
 
Personas tóxicas

Personas tóxicas

Aprende a reconocer a las personas tóxicas. Si quieres que tu vida sea positiva y constructiva, evita aquellas personas que harán que tu vida sea un infierno. Personas que llegarán a sacarte de quicio, te robarán la energía, que harán lo posible para hacerte perder los papeles o crear malestar en tu vida y entorno. ... Read More
 
Marketing personal sensorial

Marketing personal sensorial

El marketing personal sensorial o cómo utilizar los 5 sentidos para transmitir nuestra marca personal. Nuestro mundo y nuestra realidad existen porque la miramos y la categorizamos dentro de una codificación colectiva que nos permite comunicarnos con el resto de las personas. A todo le ponemos etiquetas, le asignamos nombres, adjetivos, adverbios que hacen que ... Read More
 
El efecto “Pequeño Nicolás”

El efecto “Pequeño Nicolás”

El efecto “Pequeño Nicolás” o como construir una falsa reputación y notoriedad en base a una mentira. Qué duda cabe que las últimas noticias acerca de Francisco Nicolás Gómez-Iglesias, conocido como “El pequeño Nicolás”, han salpicado las parrillas mediáticas durante el mes de octubre. A qué se debe tanto revuelo si ya estamos cansados de leer ... Read More
 
¡Te echo tanto de menos!

¡Te echo tanto de menos!

Te echo tanto de menos. No te puedes imaginar cuánto te echo de menos. Hace años comenzamos una preciosa aventura, de la que aún recuerdo nuestros preciosos momentos que vivimos juntos. Recuerdo aquel tiempo en el que no nos importaba lo que decían de nosotros. Éramos los amos, los más molones, los que se iban ... Read More