Saboteador Interno

Un saboteador dentro de mí

Un saboteador dentro de mí Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, Sofie, por poner un nombre cualquiera, se levantó temprano para trabajar y enfocarse en un proyecto que tenía que presentar. Muy ilusionada, Sofie se dispuso a ...

pasar página

Pasar página

PASAR PÁGINA Un nuevo año suele ser un nuevo ciclo, aunque claro para pasar de página no es necesario que sea justamente un uno de enero, ¿no crees? Pasar de página no es malo. A veces, incluso, es necesario hacer “borrón y cuenta ...

Toma acción

Toma la iniciativa

Tomar la iniciativa no significa ser insistente, molesto o agresivo. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas SUCEDAN.

Del fracaso al éxito

Del fracaso al éxito.

Éxito y fracaso, ¿quién lo determina?.  Hay solo una diferencia entre la gente que tiene éxito en la vida y la gente que fracasa y esta es su forma de pensar. En nuestro país el término fracaso y éxito es un estigma que nos persigue a ...

Inteligencia Emocional | Blog de Juande Salinas

Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia emocional? Podríamos definir la Inteligencia Emocional, como la capacidad para reconocer nuestras emociones y la de los demás. Si buscamos la raíz de la palabra Inteligencia vemos que proviene ...

Empatía y neuronas espejo

¿Qué es la empatía? La empatía es una de las claves en el proceso de las relaciones personales y sociales. La empatía, que proviene del término griego empátheia, “pasión”, (que después derivaría a “emphatés” que ...

Cambiar un hábito en sólo 21 días

¿Qué es un hábito? Un hábito es un comportamiento repetido regularmente, que se ha aprendido en un momento dado de nuestras vidas. Existen diferentes tipos de hábitos que podríamos categorizar como: Hábitos físicos, afectivos, ...

Personas tóxicas

Aprende a reconocer a las personas tóxicas. Si quieres que tu vida sea positiva y constructiva, evita aquellas personas que harán que tu vida sea un infierno. Personas que llegarán a sacarte de quicio, te robarán la energía, que harán ...

Cómo mantener los propósitos del nuevo año

Cómo mantener los propósitos de primero de año durante los 365 días del nuevo año. Seguramente te sonará esto de… a primero de año empiezo la dieta, a primero de año me apunto al gimnasio, a primero de año dejo de fumar. ¿Sabías que…? ...

Marketing personal sensorial

El marketing personal sensorial o cómo utilizar los 5 sentidos para transmitir nuestra marca personal. Nuestro mundo y nuestra realidad existen porque la miramos y la categorizamos dentro de una codificación colectiva que nos permite ...