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Un saboteador dentro de mí

Un saboteador dentro de mí

Un saboteador dentro de mí Un día cualquiera, en una ciudad cualquiera, Sofie, por poner un nombre cualquiera, se levantó temprano para trabajar y enfocarse en un proyecto que tenía que presentar. Muy ilusionada, Sofie se dispuso a encender su ordenador y comenzar el proyecto por el que llevaba años soñando. Sofie era una inquieta ... Read More
 
Pasar página

Pasar página

PASAR PÁGINA Un nuevo año suele ser un nuevo ciclo, aunque claro para pasar de página no es necesario que sea justamente un uno de enero, ¿no crees? Pasar de página no es malo. A veces, incluso, es necesario hacer “borrón y cuenta nueva” o un “reset” de nuestra vida. Muchas son las personas que ... Read More
 
Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

Cómo mejorar nuestra Inteligencia Emocional

¿Qué es la Inteligencia emocional? Podríamos definir la Inteligencia Emocional, como la capacidad para reconocer nuestras emociones y la de los demás. Si buscamos la raíz de la palabra Inteligencia vemos que proviene del latín, intellegentĭa, que es la capacidad de pensar, entender, asimilar, elaborar información y emplear el uso de la lógica para solucionar un problema o situación. Del latín ... Read More
 
Empatía y neuronas espejo

Empatía y neuronas espejo

¿Qué es la empatía? La empatía es una de las claves en el proceso de las relaciones personales y sociales. La empatía, que proviene del término griego empátheia, “pasión”, (que después derivaría a “emphatés” que significa afectado, emocionado), la podemos definir como la capacidad, tanto cognitiva como emocional, que tenemos los seres humanos de conectar con ... Read More
 
Personas tóxicas

Personas tóxicas

Aprende a reconocer a las personas tóxicas. Si quieres que tu vida sea positiva y constructiva, evita aquellas personas que harán que tu vida sea un infierno. Personas que llegarán a sacarte de quicio, te robarán la energía, que harán lo posible para hacerte perder los papeles o crear malestar en tu vida y entorno. ... Read More
 
¡Te echo tanto de menos!

¡Te echo tanto de menos!

Te echo tanto de menos. No te puedes imaginar cuánto te echo de menos. Hace años comenzamos una preciosa aventura, de la que aún recuerdo nuestros preciosos momentos que vivimos juntos. Recuerdo aquel tiempo en el que no nos importaba lo que decían de nosotros. Éramos los amos, los más molones, los que se iban ... Read More
 
Ladrones del tiempo

Ladrones del tiempo

Los ladrones del tiempo están más cerca de lo que imaginas. “Valora a quien te dedica tiempo, te está dando algo que jamás recuperará.” Esta escueta frase encierra un profundo mensaje que está transformado mi manera de actuar y pensar desde hace algunos meses. Seguramente será porque estoy en un proceso complejo de cambio personal ... Read More
 
Tu propia visión de la vida es un reflejo.

Tu propia visión de la vida es un reflejo.

Y qué razón tiene aquel refrán que dice “la vida es según del color que se mire”. Me encuentro a veces que me levanto negativo y pesimista y esos días todo lo que me ocurre es negativo y nada agradable. Por el contrario, me suelo levantar con alegría y con la mente puesta en mis ... Read More